忙しい日々の中で最高のスケジュールを作る最強の時間術を生み出す2冊の本はコレだ!!

スポンサーリンク

おはようございます!!カキコですヽ(´ー`)ノ

何故???いつもなら、「こんばんわ!」なのに何故今回は「おはようございます!」なの?

実はこのブログは朝の5時に書いています!!朝の苦手なカキコが何故!!こんな早い時間に起きてブログを書いているのかを今回お話します(*^^*)

真夜中に仕事をするのは良いが体調が悪くなっていっている事を身に染みたから!!

カキコは超ロングスリーパーなのですが仕事が増え、でもブログは書きたいから深夜に書き、それが慣れてくると真夜中に起きている事が普通になり、何故か仕事を増やしてしまい、でもブログも書くという悪のループにハマってしまったんだ!

毎日寝るのは深夜の2時!起きるのは7時25分!家から出る時間は7時45分!こんな生活をしていた。勿論こんな生活誰がどう見ても身体に良くない事ぐらい誰でも分かる!でも本人は必死だから無理矢理実行する。悪のループ。

でもこの世界の1日の時間は誰もが同じ24時間しか無い!!どれを削っても時間が足りない!!でもやりたい事、やらなきゃいけない事が山程ある!!気づけば自分の楽しむ時間も仕事に当ててしまっている。こんな生活をずーっっと続けられる訳がない!!なんとか出来ないか・・・。

で!とある本と出会った!!

神・時間術???本来なら信じないけど本当に出来るならとの思いで読んでみた!!

今回カキコが読んだ本は2冊!!何故この2冊を選んだのか。その理由は最高に熟睡してロングスリーパーを普通の睡眠時間に変え、時間術で寝る時間やゆっくりブログを書く時間を確保したかったから!!そして尚且健康!!

1冊目は時間を効率良く使い!更に仕事のスピードや質を上げ!!そして好きな事が出来る時間を生みだせる時間術の本「神・時間術」

2冊目は極限の睡眠が出来る方法が書いてあるSLEEPという本である!

この2冊を組み合わせる事で「最強の時間術」を生み出せる事に成功した!!なので是非!!この2冊を読んでみて欲しい!!

IMG 3013

時間を制御出来る方法や他の時間術の本を読んだ事があるけど、大体書いてある事がコレ!!

「趣味を削れ!睡眠を削れ!!自分に投資しろ!!」

うん。そりゃー削れば時間は生み出せる。だけどそれをする事によってストレスは溜まるんじゃないの???幸せなの?と思う。

そもそも、もう既に限界まで時間を削って睡眠も削りまくった人はどうするの?と思いませんか?カキコが欲しいのは時間の削り方ではなく生み出し方だ!!

ではこの「神・時間術」は他の時間術とどう違うのか!それは!

集中力がもっとも高い時に仕事をして早く仕事を終わらす!!

なるほど・・・。それはもっとも理にかなっている!!

この本によると、集中力は使えば使うほど下がっていくらしい。つまり集中力がもっとも回復している朝にもっとも集中力を使う仕事をやってしまえば良いという簡単な方法!!

簡単と言ってしまったが!朝が弱い人には最高に難しい事である。

そしてもっとも集中力が下がっている夜は仕事をせず自分の時間や睡眠に当てる!!

「いやいやいや!!夜に作業しないと間に合わない!!」

と思うでしょ!!しかし!集中力が最高に高まっている朝なら2倍のスピードで終わらせる事が出来るから自由の時間を生み出せるよ!!て事!!

IMG 3015

それが神・時間術の方法だ!カキコの説明じゃ2割も伝えきれていないので是非読んでみる事をオススメする!!

最高の睡眠をして身体を健康状態にして最強の時間術を生み出す!!

どれだけ最高の時間術を実行していても!カキコみたいなロングスリーパーには無駄な話である。だってロングスリーパーはベッドから出られない!災害レベルの事が無けりゃー本当に起きれない!!どんな最高な時間術を知っていても実行出来ないと意味が無いのである!!

そこでカキコの単純な考え「最高の熟睡が出来れば長く寝なくても良くなるんじゃね?」と。

最高の睡眠8時間を毎日出来れば休みの日の寝溜めはする必要が無い!!平日の睡眠が納得出来ないから休日の睡眠時間が伸びるのである。コレはもう時間術と言ってよい!!

そして様々な睡眠系の本を読んで!一番分かりやすく!やってみよう!!と思ったのが「SLEEP」

本を読むのが苦手な人も「やるべき事がまとめてくれている」ので簡単に理解出来る!!

この本の内容を全て実行するにはとても難しいが!!頭の片隅に入れて置くだけでかなり睡眠が改善出来るであろう!!

IMG 3014

とにかくこの本を読んで最高の睡眠をする上でやってはいけない事を守るだけで確実に熟睡出来るので読んで欲しい!!

神・時間術とSLEEP この2冊で最強のスケジュールを作り!最高の作業クオリティーを上げ!更に健康な身体を目指そう!!

カキコは沢山やりたい事がある!!ブログを書く事は勿論、曲作り、アニメや映画は見たいし!!だけどどうしても何かを我慢して、だけど我慢する事にも疲れた!!

じゃあこれからは絶対に好きな事を一杯する!!だけど無理はしない!!我慢しない!!

その為にはこれらの知識が絶対必要!!もしカキコみたいな事を日々思っていてこの苦しい日々をどうにかしたい!!この社畜日々をどうにかしたい!!と思っているなら!まず!!この2冊を読む事から始める事をオススメしよう!!

スポンサーリンク

ブログを読んでくれたあなたへ

カキコは大好きなApple製品やガジェットなどを実際に触ってこのブログに嘘偽り無い本当に感じた事をこのブログに書いてある。

ダメな物はダメ!良い物はとことん褒める!!そんなブログを毎日書いているのでもし良ければ他の記事も読んでくれると嬉しい!!

→カキコが絶対にオススメなガジェット達へ行く

そしてもし良ければあなたが使って良かった物を教えてくれないだろうか?そしてカキコと友達になってくれないだろうか?是非一緒に語り合おう!何時でもメッセージお待ちしております!!

→カキコにメッセージはコチラ
カキコのLine@

カキコは食べる事も大好きである!!特にお肉やジャンキーな食べ物!それをとことん感想を書いているので暇な時や気になっている食べ物があれば是非!記事を読んでくれると嬉しいです!!

お食時TIMEへ行く

KakiRistのブログを毎日更新出来るのも皆様のおかげ!!読んでくれるから頑張れる!!そんなカキコにブックマークやイイねを送ってくれると更に励みになります(*´∀`)

あなたの1フォロー、いいねが記事更新の励みになります。どうかカキコと友達になってくださいヽ(´ー`)ノヽ(´ー`)ノ