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こんばんわ！！カキコですヽ(´ー｀)ノ
「最近ブログやTwitterで呟いていないからどうしたの？」っていうお声を沢山頂き！！心配してくださいました皆様！！ありがとうございます！！
実はカキコ。熱中症で死んでおりました・・・。初めての熱中症だったのでコレが熱中症とは思っていなかった・・・。だけど仕事は休めず、なんとか無事、今日まで働いてきたぞと！！という事で何故熱中症になったのかと。そしてどうやって復活したのかと！！素人なりに書いていきます（笑）
まず予定がおかしいぐらい詰め込んでしまった・・・。
転勤が決まり、いきなり繁忙期の部署に飛ばされ、そこは38℃を超える環境（笑）既に体中から汗が異常な量が出る。勿論エアコン、扇風機は無い！！今世の中ではエアコンの温度でモメているらしいがエアコンが当たり前だと思うなよ（笑）
そして仕事内容は毎日4万歩を歩かないといけない作業。
勿論繁忙期だから12時間から13時間働かないといけない。この時点でかなりやばいことは分かってくれるだろう！！
そして最近カキコがハマっているジム通い。これまた諦めずに行く（笑）ジムに到着出来るのは夜の21時頃、閉店は22時！！つまり、メチャクチャ早く筋トレしないといけない（笑）それに負けずに頑張った結果・・・。
カキコ。ぶっ倒れる（笑）
勿論ブログは書かないといけないはYouTubeの用意はしないといけないはもあっての事だ。さすがにキャパ超えたな・・・。
熱中症はとんでもなくしんどいから本当に気を付けた方が良い！！
いや本当に・・・。これは死んでいる人がいる事に更に理解した。コレばかりはなってみないと分からないよね・・・。
熱中症になると。
頭が真っ白で時には吐き気が出てきて、最終的に脱力感が半端ない！！ペットボトル1.5Lの水を3本飲んでもトイレに行きたくならない程汗も出てたしね。
カキコの熱中症期間の食事が更に熱中症を酷くさせてしまったんだ。朝抜き、昼ゼリー、夜プロテイン。これではぶっ倒れるだけ！！このルーティーンにだけはハマるなよ！！
夏はパワー！！肉を喰え！！
お昼ゴハンにたまたま冷たいとろろ蕎麦を食べたの。じゃーとんでもなく身体が復活してきて・・・。「あれ？コレって食ったら治るんじゃないの？」っと。でやっぱスタミナといえば肉だ！！っと思って夜にいきなりステーキに行ってきた（笑）
今回は熱中症に話だから、味がどーとかサービスが！！とかは書かないけど。
とにかく！！肉喰ったら復活した！！やっぱ夏は肉！！そしてパワーは肉だ！！
400ｇのリブロースステーキだ！！夏バテなのに400ｇ・・・。やはり残してしまった。しかしPOWERは元の戻った！！
結論！！！
熱中症は肉を無理矢理でも喰えば治る（カキコ理論）
以上！！カキコでしたヽ(´ー｀)ノ
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